Yüksek Topuklar

1 Ayda 5 Kilo Vermek Tıklayın

Yoğurtlu Ispanak Salatası tarifi

Malzemeler,

Yarım kilo ıspanak
1 su bardağı yoğurt
5 diş sarımsak

Hazırlanışı,
Ispanakları yıkadıktan sonra sadece yaprakları içinde az su olan bir tencereye koyun. Biraz tuz serpin ve kısa bir süre haşlayın. Tel süzgece çıkarılan ıspanak yapraklarını süzün. Sonra bir kaba koyun ve yoğurt, tuz ve dövülmüş sarımsak ile karıştırın. Arzu edenlerde üzerine pul biber serpebilirler.

Afiyet Olsun
Selma Doğan
Yüksek Topuklar Yemek Editörü
Bu e-posta adresini spambotlara karşı korumak için JavaScript desteğini açmalısınız