Sağlıklı beslenmeye karar verdikten sonra her besin grubundan yiyecekleri yemeye başladık. Bir gün kırmızı et yiyorsak diğer gün mutlaka sebze yemeği yiyerek telafi ediyoruz.
Kahvaltınız sofranız için pratik ve lezzetli bir tarife ne dersiniz? Biber salçalı ezmeyi bir dilim ekmeğin üzerine sürün yanında beyaz peynir ve çayla ziyafete dönüştürün. Keyifli kahvaltılar dileğimle.
En sevdiğiniz marmelatı kullanıp damak zevkinize göre hazırlayacağınız minik tatlı çörek tarifi karşınızda. Yanında bir bardak iyi demlenmiş çay içmeyi unutmayın!
Özel misafirleriniz için hazırlayabileceğiniz özel bir yemek: İslim kebabı. Patlıcan dilimleri arasında sarılmış minik köfteler ve domatesli sosu ile nefis bir yemek tarifi.