Yüksek Topuklar

Sağlıklı bir hayat ve hastalıklarınızın pratik çözümleri için şifalı bitkileri kullanmayı düşünmüş müydünüz? Diş ağrınız için karanfil kullanıldığını, baş ağrılarınız için yeşil çayı mucizevi çözümler yarattığını biliyor muydunuz? Alternatif tıp önerileri, şifalı bitkilerin faydalarını sizler için derledik....

Zayıflamak

Etkili zayıflamak için sabahları bir bardak ılık su içtikten sonra koşmalısınız. Ilık su metabolizmanızı güçlendirir ve daha sağlıklı kilo vermenizi sağlar.

Kahve ve Çay

Günde 2-3 fincan çay ya da kahve içersek bu vucüt sağlığımız için faydalıdır. Dikkat yoğunluğunu artırır, dinçleştirir. Eğer 2-3 fincandan fazla çay kahve içersek zararlıdır. vücudu bitkin düşürür, konsantrasyon eksikliğine yol açar.

Diş Ağrısı

Diş ağrısından kurtulmak istiyorsanız, ağrıyan dişin üstüne karanfil koyun.

Yeşil Çay

Gevşemek istiyorsanız yeşil çay için. Her gün mutlaka çay saati olarak özel bir saat belirleyin. Yeşil çay, serbest radikalleri tutarak yaşlanmayı geciktirir.

Adet (Regl) Sancısı

Adet sancılarınız başladığında bir adet muz yiyin. Anında ağrılarınızı kesecektir.

Bağ Ağrısı

Başınız ağrıdığında taze naneyi bir kaç dakika kaynar suda bekletip, naneli suyu için.

Adet Dönemi

Adet döneminde, çay kahve, alkol gibi kafeinli içecekler gerginliği arttırdığı için bu içecekleri tüketmemeye çalışın!

Mide Şişkinliği

Kadınların en büyük sorunlardan biri mide şişkinliğidir. Bu sorundan kurtulmak için, yemekten önce bir bardak ılık suya bir kaşık bal ve elma sirkesi ekleyin. iyice karıştırıp için.

Böcek Sokması

Sivrisinek ya da örümceğin ısırdığı bölgeye sirkeye batırılmış pamuk sürün. Acıyı, şişkinliği ve iltihabı önleyecektir.

Menepoz

Menepoz dönemindeyken kemik erimesini önlemek için süt ürünlerini bolca tüketin.

Yüksek Topuklar Sağlık