Saç dökülmesi canınızı sıkıyorsa, iyi bir bakımla bu sorunu kökten çözebilirsiniz. Ancak şunları bilmenizde yarar var:

Günde ortalama 100 saç teli kaybederiz. Saçlar ayda ortalama 2 santim uzar. Fiziksel ve duygusal yaşanılan şoklar, saç kaybına sebep olur ve saç ancak olaydan 3 ay sonra dökülür. Dengeli beslenme saçınız için çok önemlidir.

Sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak istiyorsanız, onları beslemelisiniz. Saçın uçlardan değil, köklerden beslendiğini unutmayın. Saçınızın dökülmesini durdurmak istiyorsanız, öncelikle dengeli bir beslenme programına geçmelisiniz. Çünkü yapılan bakımlar ancak içeriden de besleniyorsanız sonuç verir. İstediğiniz bakım ürününü kullanın, doğru bir beslenme tarzınız yoksa istediğiniz sonucu alamazsınız.

Saçlarınızdaki dökülme son dönemde arttıysa, bunun altında yatan sebebi araştırmalısınız. Hormonal, metabolik veya mikrobik pek çok şey olabilir. Ayrıca demir, çinko ve başka bir besin grubunun yetersiz tüketilmesi de dökülmeyi arttırabilir. Doktorunuzdan alacağınız öneriyle kalsiyum, çinko, selenyum gibi mineraller, keratin, sistein ve tiamin gibi besin unsurları içeren ürünlerle sorunun çözümüne destek verebilirsiniz.

Sadece stres, çevresel faktörler gibi nedenlerle saçınız dökülüyorsa; evde uygulayacağınız bakım programları ve profesyonel ürünler size yardımcı olacaktır. Saç bakım maskeleri, haftalık kürler, dökülmeyi önleyici şampuanlar, kremler ve serumlar sayesinde yüzünüzü güldüren sonuçlar alabilirsiniz.

Fırçalama ve masaj bakımların etkisini arttırır. Fırçalama çok önemlidir. Bu sayede biriken tozlar ve eski saçlar giderilir. Ayrıca masaj da saç diplerindeki dolaşımı canlandırır ve ürünlerin saç derisine daha fazla nüfuz etmesini sağlar.