Yüksek Topuklar

20 yaş üstü kadınların en büyük düşmanlarından biri selülittir. Selülitten kurtulmak ya da oluşumunu önlemek için yediklerimize dikkat etmemiz söylenir. Peki beslenme listesimize alacağımız yiyecekler nelerdir? Bunları öğrenmek ister misiniz? Yemek tarifleriyle de pekiştirdiğimiz selülit düşmanı yiyeceklerin listesini sizler için hazırladık.

Selüliti Azaltan Yiyecekler,

Ispanak

Pazı

Enginar

Tam buğday Türevleri

Kabuklu Pirinç

Kepekli Makarna

Az şekerli taze meyveler

Roka

Tere

Yulaf Ezmesi

Brüksel Lahanası

Marul

Taze Fasulye

Semizotu
Semizotu Salatası Tarifi için Tıklayın!

Yağsız Tavuk Eti
Izgarada Tavuk Tarifi için Tıklayın!

Hindi

Dereotu

Bitki Çayları

Su

Az miktarda maden sodası

Turp

Maydonoz

Bakliyatlar (kuru fasulye hariç)