Yüksek Topuklar

Doğum sonrası dönemde saç normalden iki üç kat daha fazla dökülür. Bu durum doğumdan sonraki altıncı aya kadar devam edebilir. Saç dökülmesi daha uzun süre devam ettiğinde, dana eti, karaciğer, balık, tavuk, yumurta, süt ve öğütülmemiş tahıllarda bulunan B5 vitamini almanız gerekebilir.

Doğum sonrasında saç dökülmesinin nedenlerinden biri de emzirmedir. Bebeğinizi emdirdiğiniz süt, vücudunuzdaki demiri alır. Saç demirle beslenemediği için dökülür. Doktor kontrolünde demir içeren haplar alarak saç dökülmesini durdurabilirsiniz.

Ayrıca, B9 vitamin içeren, ıspanak, havuç, lahana, kuşkonmaz ve taze fasulye besinlerini bol bol tüketmeniz gerekir.

Yüksek Topuklar