Yüksek Topuklar

Hamilelik süresince aldığınız kiloları vermek istiyorsunuz ancak bu konuda nasıl bir izleyeceğinize karar veremiyorsunuz... Paniğe kapılmayın! Diyetisyen Şefika Aydın, doğum sonrası kilo vermenin detaylarını paylaşıyor...

Kadının hayatındaki en özel dönemlerden biri hamilelik ve doğumdur. Değişen hormonlar, vücut yapısı ve hayatınıza katılan minik bebekten sonra yeni hayata nasıl adapte olacağınıza dair uzmanından bilgiler…

Ağız ve diş sağlığı her dönem olduğu gibi hamilelik döneminde de dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Kadınların hamilelik döneminde ağız ve diş yapısı biraz daha hassaslaşır.

Konuşmaya ilk başlama doğduğumuz gün ağlama ile başlar. Ağlarken ilk çene hareketlerini öğreniriz. Daha sonraki dönemlerde anlamlı olmayan çevreden etkilenerek sesler çıkartamaya devam ederiz.